Dieta para la gastroenteritis

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La gastroenteritis es una enfermedad común, que puede afectar a una o varias personas, generalmente, por ingerir alimentos en mal estado. Cuando tienes gastroenteritis un virus provoca la inflamación del estómago e intestino. Cuando padeces este problema de salud, no digieres correctamente los alimentos, por lo que vale la pena que adoptes una dieta blanda, […]

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fitoterapia para dormir

Fitoterapia para dormir mejor

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¿Duermes mal? ¿Tienes insomnio? Muchas mujeres llegan a mi farmacia con este problema, y siempre les recomiendo la fitoterapia a base de plantas medicinales para conciliar el sueño de manera natural. La lista de soluciones de fitoterapia para dormir incluye diversas plantas, con efectos concretos sobre las causas por las que no puedes dormir. Te […]

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Beneficios de la aromaterapia

Aromaterapia y sus beneficios

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¿Has probado alguna vez la aromaterapia? Este tipo de medicina no convencional está ganando un gran terreno, especialmente como coadyuvante a tratamientos farmacológicos o para aliviar la sintomatología de muchas alteraciones. Los aceites esenciales utilizados en este tipo de tratamiento alternativo son muy poderosos, de distinto origen cada uno. Por ejemplo, existen los provenientes del […]

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Homeopatia para dormir

Homeopatia para dormir

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Hoy en día, con la vida tan acelerada que llevamos es frecuente padecer insomnio. Y es que el estrés, la ansiedad, los malos hábitos alimenticios, los constantes cambios de horarios, los hábitos irregulares de sueño o la depresión, entre otras muchas causas, pueden ocasionar períodos en los que nos cueste conciliar el sueño o mantenerlo […]

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